راه های درمان اختلالات روان تنی
هرکسی به دلیل استرس فیزیکی شرایط پزشکی متفاوتی را تجربه می کند. بیماری های جسمی ناشی از عوامل روانی را می توان با دارو یا جراحی درمان کرد. با این حال، تنها در صورتی می توان به درمان کامل دست یافت که علت استرس مشخص شود. بنابراین، درمان هایی برای کاهش این عوامل روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی برای بهبود بیماری جسمی ضروری است.
روان درمانی
به این روش گفتار درمانی نیز گفته می شود. در اینجا، پزشک و بیمار در مورد وضعیت روانی و رویدادهای سبک زندگی که بیمار تجربه می کند، تعامل دارند. این تعامل به درمانگر کمک می کند تا بیماری روانی خاصی را که بیمار از آن رنج می برد تجزیه و تحلیل کند تا درمان مناسب ارائه دهد.
روانکاوی
این درمان برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی استفاده می شود. این یک فرآیند طولانی است که شامل دو تا پنج جلسه در هفته برای چندین سال است. روانکاو خاطرات و رویاهای کودکی بیمار را که در وضعیت روانی بیمار نقش دارد، ثبت می کند.
درمان شناختی رفتاری (CBT)
CBT بر بررسی افکار و باورهای بیمار که بر وضعیت روانی او تأثیر می گذارد تمرکز دارد. این شکل از درمان به غلبه بر احساسات بیمار که منجر به تغییراتی در رفتار او می شود کمک می کند. بیمار را قادر می سازد بر موقعیت های منفی مانند افسردگی، عصبانیت، فوبیا و درد مزمن غلبه کند. بسته به شدت وضعیت بیمار، جلسات ممکن است متفاوت باشد.
روان درمانی گروهی
روان درمانی گروهی معمولاً شامل 5 تا 15 بیمار در گروهی است که توسط روانپزشک آموزش دیده است. آنها برای دستیابی به یک نگرش متعادل عادی آموزش دیده اند. این درمان برای بیمارانی است که مشکلات روابط، بیماری های پزشکی و … دارند. گروه هر هفته به مدت 1 تا 2 ساعت در یک مکان خصوصی جمع می شوند.
درمان تشنج الکتریکی (ECT)
این نوع درمان عمدتاً برای بیماران مبتلا به افسردگی شدید و سایر شرایط روانی ارائه می شود. این شامل انتقال جریان ثابت برق از طریق مغز برای تحریک فعالیت آن برای تسکین علائم بیماری روانی است. ECT در فواصل منظم برای یک دوره یک ماهه داده می شود و ایمن تر و موثرتر از درمان دارویی است.
هیپنوتیزم درمانی
هیپنوتیزم حالت خلسه مانندی (ناخودآگاه) ایجاد می کند که در آن کنترل خودآگاه ذهن سرکوب می شود و ضمیر ناخودآگاه آشکار می شود که از طریق آن هیپنوتیزور می تواند وضعیت روانی بیمار را درک کند. هیپنوتیزم درمانی برای درمان اختلالات مرتبط با استرس مانند بی خوابی و سایر شرایطی که با استرس هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، پسوریازیس و اگزما تشدید می شوند، استفاده می شود.
طب سوزنی درمانی
اصل اساسی این درمان تحریک قسمت‌هایی از بدن با استفاده از سوزن برای اصلاح بی‌نظمی در جریان انرژی از طریق کانال‌هایی به نام مریدین است. در درجه اول برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. جلسات ممکن است بر اساس رهایی بیمار از عوامل استرس زا متفاوت باشد. بسیاری از بیماران پس از درمان طب سوزنی احساس آرامش عمیقی می کنند.
